Perché l’attività fisica incide sul lavoro

L’attività fisica incide sul lavoro in maniera importante. Ad evidenziarlo è il Randstad Workmonitor, una piattaforma che conduce delle ricerche all’interno del mondo del lavoro a livello globale. Dal sondaggio del 2014 condotto in 33 paesi è emerso che il legame fra sport e produttività lavorativa viene sempre più percepito come un ingrediente fondamentale per […]

Gli attacchi di panico

Senso di oppressione al petto, formicolio agli arti, capogiri o sudorazione fredda? Tachicardia, tremori e vertigini? Apnee e dispnee? Eh già, è lui: l’attacco di panico. Generalmente l’esordio del disturbo di panico avviene all’interno di un contesto di cambiamento di vita come l’inizio di una nuova attività, l’iscrizione ad un’Università, il cambiamento di status, di abitazione, un […]

Conoscere i colori per capire noi stessi

I colori dipingono la nostra realtà, siamo circondati da essi e accendono i sensi, la fantasia, l’immaginazione, creano emozioni … Conoscere i colori e le loro caratteristiche può aiutare a influenzare positivamente gli stati d’animo, ad aumentare la creatività, a curare malesseri. I colori ci permettono di aprire una porta sul mondo interiore della persona e […]

Slow e Fast Sex

Un “buon sesso” può essere lento o veloce, a seconda delle situazioni e del livello di eccitazione dei partners, l’importante è che rispetti le esigenze dei due amanti e che permetta loro di esprimersi e di vivere pienamente il proprio desiderio e piacere. La tempistica dell’eros deve essere quindi stabilita dalla coppia, poiché solo i […]

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